W niedzielę, 30 czerwca, Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał dla województw lubskiego i wielkopolskiego najwyższe ostrzeżenia trzeciego stopnia.
W niedzielę temperatura w Zielonej Górze może osiągnąć w cieniu nawet 36 stopni. W słońcu będzie znacznie bardziej gorąco. W związku z upałem Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał dla woj. lubuskiego ostrzeżenie trzeciego stopnia. To najwyższe z ostrzeżeń. Oznacza to, że upał może okazać się śmiertelny.
Taki skwar jest szczególnie zabójczy dla osób starszych, które w dodatku mają zaburzone poczucie pragnienia. – Podczas upałów zwróćmy uwagę na osoby starsze. Po 60. roku życie dochodzi do upośledzenia odczuwania pragnienia. Starsze osoby po prostu mało piją, bo wydaje im się, że nie są spragnione nawet podczas dużych upałów – wyjaśnia Robert Górski, lekarz zielonogórskiego pogotowia. .
Pamiętajmy o piciu wody. Woda jest niezbędna do większości procesów metabolicznych zachodzących w organizmie i jej picie, szczególnie podczas upałów, jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania człowieka. – Bez dostatecznej ilości wody dochodzi do odwodnienia organizmu. Wiąże się to z osłabieniem, sennością oraz brakiem chęci do działania. Odwodnienie ma fatalny wpływ na organizm człowieka. Może doprowadzić do śmierci – wyjaśnia lekarz R. Górski.
Pamiętajmy o piciu wody. Norma dla dorosłego człowieka to dwa do trzech litrów wody dziennie, z nastawieniem podczas upałów na trzy litry. Osoba pracująca ciężko fizycznie w czasie upałów musi wypić więcej wody.
